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「每個人一生中都有後悔的時刻，但是無論如何，我們都無法使時光倒流。」2021下半年熱映的浪漫治癒系韓劇《海岸村恰恰恰》的劇情一開頭，便以緩和的語調，輕輕述說人生中難以跨越的艱難。近年不少戲劇皆以「後悔」、「遺憾」為主題，不難想像這是真實人生必經的課題之一。在關係當中，與其心碎懊悔的說「早知道⋯⋯」，有些愛的方式，保存愛情的技巧，不如早點知道。

戰勝愛情中的早知道，5大真心養分灌溉愛茁壯

用五感創造記憶

不管是遠距離還是近距離的愛情，都需要感官上的刺激與驚喜，看似浪漫的舉動背後，是為了留下滿滿的心意與記憶。在特別疲憊難熬的日子送上咖啡提領券；在案件完成、業績達標時，外送一餐美食慶祝；在生日的時候，快遞蛋糕、氣球、花束。或者，在紀念日的時候，送上喜歡的沐浴乳、香水、空間噴霧。畫面、味覺、氣味，往往會留下記憶，而那個記憶裡，有你。

在柴米油鹽的日常中，烹調彼此的小甜蜜。

記下日常生活的對話

詞藻華麗的山盟海誓固然令人醉心，有時最浪漫的詩句卻是生活中平凡簡單的對話，那些只有你們才懂的笑話。在資訊爆炸、眼花撩亂的世代，讓我們與所愛的人一起度過輕鬆、平淡的時光吧！不妨記下那些讓你們在沙發上笑到肚子痛的日常，那些在吃飯、走路、睡前談論的稀鬆平常，隔一段時間再拿出來閱讀，也許會發現生活的瑣碎，已累積成深刻的甜蜜。

一起追劇，共享彼此間的真實情感

一起追一部劇

關係中的接納與包容，往往從理解開始。而戲劇經常能拓展我們的視野與人生觀，讓我們透過不同的角色，走出自己熟悉的角度和習慣，認識他人的處境與心境。從輪流選擇不同類型的影集，參與彼此的喜好，到隨著劇情發展，產生共鳴，有機會觀察並分享彼此的真實感受，開啟平日不易談起的話題，讓心更靠近。

擁抱彼此的愛之語，讓兩顆心相依更緊密

認識彼此愛的語言

有時人們用盡全力去愛，卻產生令人挫敗沮喪的結果，原因在於我們沒有意識到，自己與對方熟悉與述說的是不同愛的語言，讓傳遞愛的效果大打折扣。著名暢銷書《愛之語——兩性溝通的雙贏策略》的作者蓋瑞・巧門博士（Gary Chapman）在書中提出，每一個人愛的「母語」不盡相同，大致可歸類為五種，分別為：肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。你認識另外一半的愛之語嗎？你聽得見對方看似抱怨及指責的背後，其實滿懷愛的渴望嗎？你曾經發現，你向來表達愛的習慣，不見得是對方喜歡的方式嗎？試試認識自己和對方的愛之語吧！或許能讓彼此的愛，再一次新鮮。

每個因愛而生的浪慢，讓一顆心安穩靠岸

收藏屬於你們的紀念，為愛情定錨

生活並不是實境節目，有攝影機在旁紀錄拍攝我們相愛的證據。但我們可以將擁抱的那瞬間，定格在腦海裡；將曾令我們感動流淚的信紙和卡片，放在相同的抽屜裡；將那一首定情曲，放在專屬我們的歌單裡；將定情物或紀念禮物，佩戴在身上，下意識的轉動耳環或戒指的時候，想起自己的心有所歸屬。

早知道不後悔

關係甜美之時，有如置身在雲端，看得見天堂；苦痛之時，彷彿永夜臨到，墜落到深不可測的大海裡。失去信心和盼望的時候，這些看得見或看不見的信物和記憶，能將我們的愛，再次定錨，再次牢靠。

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早點知道不後悔！5種讓彼此沉浸愛情的語言